Klášterec nad Orlicí 34, Klášterec nad Orlicí, 561 82, IČO: 61234699, č.ú.: 123127888 / 0300

Aktuální dění

logo sokol

Nejbližší plánované akce

 

PO LOŇSKÉM ÚSPĚCHU S KONDIČNÍMI TRÉNINKY FOTBALISTŮ PŘED JARNÍ SEZONOU ZVEME LETOS KAŽDÉHO ZÁJEMCE KE KONDIČNÍM TRÉNINKŮM V SOKOLOVNĚ. TRÉNINKY POVEDE VYSOKOŠKOLSKY KVALIFIKOVANÝ TRENÉR TOMÁŠ "KACHNA" HONZÁK. MUŽI SE TAK MŮŽOU TĚŠIT NA ALTERNATIVU K PONDĚLNÍM KRUHOVÝM TRÉNINKŮM LENKY KUČÍRKOVÉ, ALE STEJNĚ JAKO JSOU VÍTÁNÍ MUŽI V PONDĚLÍ TAK JSOU VÍTÁNY ŽENY VE STŘEDU.

🔥 KONDIČNÍ TRÉNINK PRO KAŽDÉHO, KDO SE NEBOJÍ VÝZVY 🔥

Chceš se cítit silnější, rychlejší a mít ze sebe dobrý pocit?
Přijď si máknout, posunout své hranice a udělat něco pro své zdraví i kondici.
Trénink je určen pro všechny bez ohledu na výkonnost – důležitá je chuť se hýbat a pracovat na sobě.

📍 Místo konání: Klášterec nad Orlicí – sokolovna

🕒 Čas: 18:30 – 19:30

📅 Začínáme: 7. 1. 2026, každou středu

💪 Co budeme rozvíjet:

  • Rychlost
  • 🔥 Rychlostní vytrvalost
  • 🏃 Vytrvalost
  • 🏋️ Sílu
  • 🤸 Flexibilitu

🔄 Jak trénink probíhá:

  • Kruhový a kondiční trénink
  • Práce s vlastní vahou i jednoduchými pomůckami
  • Dynamické, pestré a zábavné cvičení
  • Přizpůsobení intenzity každému cvičícímu

🚀 Proč přijít?

  • Zlepšíš svou fyzickou kondici
  • Zpevníš celé tělo
  • Získáš energii a lepší náladu
  • Uděláš něco pro sebe v dobré partě lidí
Přílohy:
FileDescriptionFile size
 Kondiční trénink pro každého - Plakát.jpg 679 kB
Následující