Bookmark and Share

Aerobic, Power Jóga
Fotogalerie
Přihlášení

Google odkazy
Navigace Aerobic, jóga

PostHeaderIcon Pozvánka - začíná nový cvičební rok

Jako každý rok i letos zahajuje kolem poloviny září svoji činnost řada skolských oddílů. V příloze najdeš nabídku všech sokolských oddílů. Každý z nich uvítá nové členy, a to aktivně sportující i např. pomáhající v činnosti. Přehled všech oddílů, jejich vedení, termíny tréninků či cvičení najdete v příloze. 
      Jako první přichází s nabídkou ženy. Opět bude možnost cvičit se zkušenými cvičitelkami až 3x týdně, v pondělí a čtvrtek aerobic v sokolovně a v úterý power-jogu ve škole. Cvičitelky pravidelně navštěvují kursy a semináře a umí tak aplikovat nejnovější trendy v populárním cvičení. Bližší informace najdeš na přiloženém letáku.
Přílohy:
Stáhnout tento soubor (Nabídka oddílů - Sporty_prehled_2016.pdf)Nabídka sportovních aktivit1638 Kb9.9.2016 10:09
Stáhnout tento soubor (Plakát - aerobic a power-joga 2016-17.pdf)Plakát - aerobic a power-joga 2016-17.pdf229 Kb6.9.2016 07:35
 

PostHeaderIcon Přijďte zkusit PowerJógu!

     Power jóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestí zad, která je často způsobena civilizačními vlivy: špatné držení těla, špatné pohybové návyky, jednostranné zatížení atd. Tento cvičební styl je zaměřený na protažení svalů celého těla, jejich posílení a udržení naší tělesné schránky ve svalové/ fyzické/, ale i duševní harmonii.

Celý článek...

 


Kalendář akcí
říjen 2017
P U S Č P S N
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
27.10.2017 | 19:00 - 21:00
Volejbal
Facebook
Náhodný obrázek
Odkazy
Databanka sportovních výsledků - fotbal, hokej, futsal, výsledky on-line, rozpisy, tabulky, rozlosování, komentáře, diskusní fóra, odkazy. Tvorba soutěží podle Bergerových tabulek